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写真はイメージです。実在のスタジオ・人物・レッスン例ではありません。
結論
体験レッスンでは、クラスの形式・人数・通える時間・費用と入会の条件を確かめて、その場では決めない
- マシンかマットかで、レッスンが変わるマシンピラティス、マットピラティス、ヨガ。体験で、自分に合う動きと強さを見ます。
- 少人数か、通える時間にあるか1 クラスの人数と、平日の夜や週末に受けたいクラスがあるかを確かめます。
- 費用と入会の条件は、書面で入会金・月会費・回数の決まり、休会や退会の手続きを、申し込む前に確かめます。
レッスンの形式・人数と時間・費用と入会の条件の3点で整理
まずは自宅で試したい方は、オンラインのレッスンから始めてもかまいません。
体験レッスンの日の流れ
- 公式サイトで体験レッスンを予約する
スタジオ・日時・クラスを選びます。持ち物と、着替えの場所も確かめます。
ここで当サイトを離れ、公式サイトへ移動します。
- 受付で、体のことを伝える
運動の経験、痛むところ、持病や妊娠中かどうかを伝えます。
- レッスンを受ける
きついときは、休んだり動きを小さくしたりしてかまいません。
- 入会するかは、持ち帰って決める
当日の入会の特典があっても、その場で決める必要はありません。
リンク先はスタジオの公式ページです。体験の料金・内容・対象となる方は公式サイトの記載をご確認ください。
体験の日に、見ておきたい3つ
インストラクター一人ひとりの動きを見て、声をかけてくれるか。
スタジオ明るさと広さ、マシンやマットの清潔さ、更衣室。
続けやすさ通える時間のクラス、予約の取りやすさ、振替。
入会のあとに、困りやすいこと
- 体験の日の特典に急かされ、月会費と回数の決まりを確かめずに入会する
- 通いたい時間のクラスがいつも満席で、予約が取れない
- 休会や退会の手続きの期限を知らず、翌月の会費がかかる
正直なところ
- 感じ方には個人差があります体の変化や心地よさの感じ方は、人によって違います。
- 月々の費用がかかります入会金・月会費・物販の有無は、書面で確かめてください。
- 温かい部屋のヨガは、体に負担がかかることもあります暑い部屋が苦手な方や体調に不安がある方は、常温のクラスを選べるか確かめてください。
- 持病のある方、妊娠中の方は治療中の方、妊娠中・産後の方は、受ける前に医師にご相談ください。
その場で決めてしまいそうな方は、料金の書面を持ち帰ってから考えると安心です。
リンク先はスタジオの公式ページです。条件は変わることがあります。お申し込みの前に公式サイトの最新の記載をご確認ください。
よくある質問
- 体が硬くても受けられますか？
- クラスによって違います。体験のときに体の状態を伝えて、相談してください。
- ピラティスとヨガは、どちらから始めればいいですか？
- ピラティスとヨガの両方の体験があるスタジオなら、続けて受けて比べることもできます。体験の内容は公式サイトでご確認ください。
- 体験の日に入会しないといけませんか？
- そのようなことはありません。持ち帰って決めてかまいません。
- 退会はいつでもできますか？
- 手続きの期限や方法は、スタジオによって違います。入会の前に書面でご確認ください。
料金・条件は変更される場合があります。最新の内容は必ず公式サイトでご確認ください。
プライバシー
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